COMO EMAGRECER RÁPIDO SAUDAVELMENTE COM SAÚDE NO ESPORTE

COMO EMAGRECER RÁPIDO SAUDAVELMENTE COM SAÚDE NO ESPORTE

Olá amigo leitor, nesse texto vou contar mais uma passagem da minha vida que pode ajudar muita gente e inclusive a você se tiver passando pelo que passei e vencer assim como eu venci.

Quando eu era mais novo, meus amigos diziam que eu serviria para ser lutado de sumô, acho que já deu para você imaginar como era o meu tamanho né, não estou querendo dizer que para seguir nesse esporte a pessoa tenha que ser grande, mas naquele tempo era o perfil dessa modalidade de esporte, na época eu estava com os meus dez para os onze anos.

Eu tinha um problema no coração que foi descoberto no meu primeiro ano de vida, um lado dele era maior que o outro e eu não podia engordar porque agravaria mais o meu problema e viria a óbito, foi complicado para mim por ser uma criança na época entender a gravidade da coisa e ter que tomar as decisões para as mudanças de hábitos, eu já estava bem gordo e eu tinha que emagrecer. Não me recordo do peso que eu tinha na época, mas a minha circunferência corporal era tipo bolinha mesmo, mas, vamos parar de enrolação e vamos ao que interessa né.

Quando fiz onze anos meus pais me matricularam para fazer aula de arte marcial Tae-Kwon-do, as aulas eram bem puxadas, eu chegava em casa bem exausto, meu quimono eu o torcia depois da aula e saia muito suor e não é exagero se eu falar que caia quase um litro de suor.

Eu treinava três vezes na semana, tomava sucos naturais, comia muitas frutas e legumes, em três meses eu já estava fininho, me surpreendi de como as aulas fizeram bem para mim e para a minha família, meu problema de peso acabou e meu coração ficou normal, nunca mais tive problemas. Dai continuei por mais alguns anos no Tae-kwon-do, fiz Jiu-jitsu também e continuei a vida.

Bom, a mensagem que estou tentando passar é que não precisa tomar aquele monte de remédio que anunciam por aí e colocar a sua saúde e a sua vida em risco, com um pouco de força de vontade e foco naquilo que quer, a pessoa tem sim como superar esse problema em pouco tempo, vejo muitas pessoas arriscando a própria vida para fazer lipoaspiração e muitas a perdem. É preocupante essa situação.

Existem varias formas naturais que ajudam no equilíbrio corporal, como vitaminas, frutas, legumes, essas coisas e não maltrata seu copo e/ou a sua saúde. Combinando os exercícios com os produtos naturais, você terá uma vida mais tranquila e saudável.

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Peço desculpas por eu não ter fotos do antes e depois porque naquele tempo não era para qualquer um ter uma maquina fotográfica, e a tecnologia de hoje não é como a pouco tempo atrás.

Espero que tenha gostado da postagem e até a próxima.